Bonne Énergie Pour Vie: Comment Le Métabolisme Favorise Une Santé Et Un Bien-Être Inébranlables

Explore le lien vital entre le m?tabolisme et la sant? globale. Ce guide complet se penche sur la science de la production d'?nergie, du r?le de la nutrition et de l'exercice dans la stimulation du m?tabolisme, et de la fa?on dont les hormones, le sommeil et le stress impact sur la fonction m?tabolique. Rempli de conseils pratiques, cet eBook propose des strat?gies pour optimiser le m?tabolisme gr?ce r?gime alimentaire, mode de vie et pleine conscience, aidant les lecteurs ? atteindre une vitalit? durable, un bien-?tre et une sant? ? long terme.Parfait pour tous ceux qui cherchent ? lib?rer l'?nergie naturelle de leur corps et ? vivre une vie plus saine et plus ?nergique.

Author: Emma Wilcher

Publisher: Independently Published

Publication Date: Sep 30, 2024

Number of Pages: 148 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798340790200