Boa Energia Para Vida: Como O Metabolismo Impulsiona A Saúde E O Bem-Estar Imparáveis

Explora a conex?o vital entre o metabolismo e a sa?de geral. Este guia abrangente se aprofunda na ci?ncia da produ??o de energia, o papel da nutri??o e do exerc?cio no aumento do metabolismo e como os horm?nios, o sono e o estresse impactar a fun??o metab?lica. Repleto de dicas pr?ticas, este e-book oferece estrat?gias para otimizar o metabolismo por meiodieta, estilo de vida e aten??o plena, ajudando os leitores a alcan?ar vitalidade sustentada, bem-estar e sa?de a longo prazo.Perfeito para quem quer liberar a energia natural do corpo e viver uma vida mais saud?vel e cheia de energia

Author: Emma Wilcher

Publisher: Independently Published

Publication Date: Sep 30, 2024

Number of Pages: 144 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798340795595