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Independently Published
Fit im Kopf - Wie Sie Ihre Hirnleistung im Alter steigern
Product Code:
9798340967602
ISBN13:
9798340967602
Condition:
New
$11.49
Fit im Kopf - Wie Sie Ihre Hirnleistung im Alter steigern
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"Fit im Kopf - Wie Sie Ihre Hirnleistung im Alter steigern" bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um die geistige Gesundheit bis ins hohe Alter zu f?rdern. Von wissenschaftlich fundierten Strategien zur Ern?hrung und Bewegung ?ber mentale ?bungen bis hin zu Methoden zur Stressbew?ltigung - dieses Buch liefert ein umfassendes Konzept f?r mehr mentale Fitness und kognitive St?rke. Egal ob Ged?chtnistraining, gesunde Lebensgewohnheiten oder innovative ?bungen: Erhalten und verbessern Sie Ihre geistige Klarheit mit einfachen, alltagstauglichen Schritten. Ein unverzichtbarer Ratgeber f?r alle, die auch im Alter geistig fit bleiben wollen!
| Author: Simon S. Simonson |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Oct 02, 2024 |
| Number of Pages: 78 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798340967602 |
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