La Salud Es La Ausencia del Dolor: Guía Práctica para Calmar el Dolor

En un mundo donde las demandas laborales est?n en constante aumento, el cuidado del cuerpo muchas veces queda en segundo plano, lo que lleva al desarrollo de diversas patolog?as musculoesquel?ticas. "La Salud es la Ausencia del Dolor: Gu?a Pr?ctica para Calmar el Dolor" ofrece un enfoque completo y pr?ctico para entender y tratar las afecciones m?s comunes que afectan a quienes se enfrentan diariamente a exigencias f?sicas en el trabajo.

Este libro, creado por profesionales de la fisioterapia en Fisio Sport NF Limited, est? dise?ado para ayudar a lectores de todas las edades a identificar, prevenir y aliviar dolencias relacionadas con el trabajo y el desgaste f?sico. Desde lesiones deportivas hasta dolor cr?nico, se abordan t?cnicas probadas que combinan la fisioterapia contempor?nea con ejercicios pr?cticos y sencillos que pueden realizarse en casa.

Con la colaboraci?n de la fisioterapeuta Camila Andrea Tamayo Corredor y el equipo de Fisio Sport NF Limited, este libro no solo ofrece conocimiento cl?nico, sino tambi?n acceso a recursos audiovisuales exclusivos, mediante c?digos QR, que gu?an al lector en la realizaci?n de ejercicios espec?ficos para cada patolog?a.

Ideal para trabajadores, deportistas y cualquier persona que busque mejorar su calidad de vida a trav?s del cuidado adecuado del cuerpo, este libro es una gu?a imprescindible para aprender a manejar el dolor y recuperar el bienestar f?sico.

Incluye:

• Descripci?n detallada de las patolog?as m?s comunes relacionadas con el trabajo.
• Ejercicios terap?uticos para prevenir y tratar el dolor.
• Acceso a videos de ejercicios pr?cticos mediante c?digos QR.
• Consejos personalizados para mantener un equilibrio entre el trabajo y la salud.

Sobre los autores: Freddy Fernando Espin Ordo?ez, licenciado en Ciencias de la Fisioterapia, dirige la cl?nica Fisio Sport NF Limited en Londres, donde aplica su experiencia en rehabilitaci?n deportiva y terapias personalizadas. Este libro refleja su compromiso de mejorar la calidad de vida de sus pacientes, ofreciendo soluciones accesibles y efectivas para el manejo del dolor.