A autoconfian?a n?o ? uma caracter?stica inata, mas sim uma habilidade que pode ser desenvolvida ao longo do tempo. Durante a nossa vida, todos n?s enfrentamos desafios que podem abalar nossa percep??o de n?s mesmos. Muitas vezes, a voz interior que deveria nos motivar e encorajar se transforma em uma cr?tica implac?vel. Aqui, vamos entender que essa voz n?o precisa ser a ?nica que ouvimos e nem a mais poderosa.
Fizemos uma escolha consciente de trazer ? luz a autoconfian?a, abordando-a como um estado de ser que est? ao nosso alcance.
Em nosso primeiro cap?tulo, exploraremos o verdadeiro significado da autoconfian?a, parando para refletir sobre como ela se manifesta em nossas vidas di?rias. Voc? ficar? surpreso(a) ao descobrir que ter autoconfian?a n?o ? sin?nimo de ser arrogante ou ego?sta; ao contr?rio, ? uma afirma??o valiosa de autocuidado e respeito por si mesmo. Vamos usar hist?rias do cotidiano para exemplificar como a autoconfian?a permeia nossos relacionamentos e oportunidades - servindo como uma ponte que nos conecta com o que h? de melhor no mundo.
Atrav?s de uma an?lise das ra?zes da autocr?tica, nosso segundo cap?tulo desvendar? a etapa crucial que muitas vezes nem percebemos. Ser? um convite para olharmos para dentro, examinando as vozes que nos foram incutidas desde a inf?ncia. O que podemos aprender com as cr?ticas que recebemos? Como elas moldaram nossa imagem? Esse entendimento ? vital para a transforma??o: uma vez que identificamos as origens da autocr?tica, podemos come?ar a question?-las e, por fim, super?-las.
| Author: Diego Segger Ferreira |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Oct 22, 2024 |
| Number of Pages: 110 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798344126661 |
