Thérapie cognitivo-comportementale: Classe de maître

Le concept de Master Class incarne un engagement envers l'excellence et la ma?trise de la th?rapie cognitivo-comportementale. Il repose sur l'id?e que la compr?hension et l'application des techniques de TCC peuvent conduire ? une transformation et une autonomisation personnelles profondes. Ce livre couvre non seulement les principes et techniques fondamentaux de la TCC, mais se penche ?galement sur des strat?gies avanc?es et des applications concr?tes. En combinant des connaissances th?oriques avec des exercices pratiques, des ?tudes de cas et une autor?flexion, la Master Class vise ? ?lever votre compr?hension de la TCC ? un nouveau niveau, vous permettant d'affronter les d?fis de la vie avec confiance et r?silience.

Les racines de la th?rapie cognitivo-comportementale remontent aux ann?es 1960, lorsque les psychologues ont commenc? ? int?grer les th?ories cognitives au comportementalisme traditionnel. Les pionniers de ce mouvement incluent Aaron Beck, qui a d?velopp? la th?rapie cognitive, et Albert Ellis, qui a cr?? la th?rapie comportementale rationnelle et ?motive (REBT). Beck et Ellis ont tous deux soulign? l'importance des processus cognitifs dans le bien-?tre ?motionnel, d?pla?ant l'accent des interventions purement comportementales vers une approche plus holistique int?grant les pens?es et les croyances.

Au fil des d?cennies, la TCC a ?volu? et s'est d?velopp?e, avec un soutien empirique croissant de son efficacit? dans le traitement de divers troubles de sant? mentale, notamment les troubles anxieux, la d?pression, le SSPT, etc. Aujourd'hui, elle est reconnue comme l'une des principales approches fond?es sur des preuves en psychoth?rapie.

Le livre broch? est en gros caract?res (le contenu est en taille de police 16 points ou plus)

Author: Robert Anderson Love Wins

Publisher: Independently Published

Publication Date: Nov 12, 2024

Number of Pages: 478 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798346600862