Glücklich werden - Gestalte dein Leben nach deinen Vorstellungen: Selbstbestimmt leben, positiv denken und glücklich sein: Selbsthilfebuch zum Ausfüll

Im Stress des Alltags gibt es viele Menschen, die "vor sich hinleben" und ihre Pflichten erf?llen, aber ungl?cklich sind, weil sie nie richtig dar?ber nachgedacht haben, wie sie ihr Leben gestalten m?chten und oftmals mehr auf die Erwartungen anderer geschaut haben, als darauf, was sie pers?nlich gl?cklich macht. Aber die gute Nachricht ist: Es ist nie zu sp?t, dein Leben so zu gestalten, wie du es wirklich m?chtest. Hierbei unterst?tzt dich dieses Buch - strukturiert, psychologisch fundiert, in drei Schritten. Im ersten Schritt geht es darum herauszufinden, was dich gl?cklich bzw. ungl?cklich macht. Hierzu analysierst du acht verschiedene Lebensbereiche. Im zweiten Schritt planst du, wie dein Leben zuk?nftig in den verschiedenen Bereichen aussehen soll und im dritten Schritt setzt du die Ver?nderungen um.

Auch, wenn Ver?nderungen nie einfach sind, steht am Ende des Prozesses ein wichtiges Ziel: Ein gl?ckliches Leben nach deinen Vorstellungen!