Das Ende Schlafloser Nächte: Der vollständige Leitfaden zu Schlaflosigkeit

Das Ende Schlafloser N?chte hilft, ein Schlafmittel zu finden, das wirklich wirkt, wenn das Sch?fchenz?hlen nicht funktioniert. Dieses Buch ist die Einschlafhilfe, die Sie ben?tigen, um schlie lich intelligenter einzuschlafen, egal ob Sie zum ersten Mal oder zum hundertsten Mal versuchen, Ihre Schlaflosigkeit zu ?berwinden. Dieses Buch erl?utert, warum Schlafst?rungen praktisch immer ein geistiges und k?rperliches Problem sind, basierend auf modernsten Informationen und Forschungsergebnissen. Es weist Sie dann an, die Probleme zu lokalisieren und anzugehen, die Ihre Schlaflosigkeit verursachen. Dieses Buch wird zus?tzlich zu Ihrem Schlaf viele verschiedene Aspekte Ihrer geistigen und k?rperlichen Gesundheit verbessern. Das Ende Schlafloser N?chte kann Ihnen helfen, die Ruhe zu finden, die Sie brauchen, unabh?ngig davon, ob Sie derzeit rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Schlafmittel verwenden, unter chronischer oder seltener Schlaflosigkeit leiden oder aufwachen, ohne sich ausgeruht oder energiegeladen zu f?hlen.

Author: Jassica Row

Publisher: Independently Published

Publication Date: Sep 12, 2022

Number of Pages: 66 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798352348857