Pranayama van de wervelkolomademhaling - De reis naar innerlijke ruimte (Dutch Translation)

Pranayama van de wervelkolomademhaling is een van de belangrijkste technieken in yoga; het levert positieve effecten op voor onze gezondheid, ons welzijn en alle aspecten van ons dagelijks leven. Deze eenvoudige dagelijkse beoefening zuivert ons, en opent een weg naar onze extatische innerlijke ruimtes. De gevolgen van deze enerverende reis zijn zowel praktisch als diepgaand.

Dit boek bevat gemakkelijk leesbare instructies om met de beoefening van de wervelkolomademhaling te beginnen en er vervolgens mee door te gaan. De vele ervaringen en vragen die zich daarbij kunnen voordoen, worden verrassend gedetailleerd besproken.

Yogani is de auteur van een aantal baanbrekende boeken over uiterst effectieve spirituele oefeningen, waaronder: Advanced Yoga Practices - Eenvoudige lessen voor extatisch leven (twee uitgebreide, gebruiksvriendelijke handboeken), en The Secrets of Wilder (De geheimen van Wilder), een krachtige, spirituele roman.

The AYP Enlightenment Series maakt deze fundamentele methoden voor het eerst beschikbaar in een reeks beknopte handleidingen.

Author: Yogani

Publisher: Independently Published

Publication Date: Oct 04, 2022

Number of Pages: 116 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798354212958