Independently Published
Ansia e stress da lavoro: Manuale per principianti
Product Code:
9798389556966
ISBN13:
9798389556966
Condition:
New
$18.83
Vuoi superare l'ansia e lo stress sul lavoro e migliorare la tua salute fisica e mentale?
Allora leggi questo libro in poche ore e cambierai la tua vita. L'autore, gi? autore di bestseller come "Mai pi? stress sul lavoro" e "Il burnout nella scuola", ? un professore universitario di medicina del lavoro ed esperto internazionale di stress lavoro correlato e di rischi psicosociali. In questo manuale di facile lettura, offre una visione intuitiva dei fattori ambientali e organizzativi che possono causare ansia, stress e burnout sul lavoro, nonch? delle misure collettive e individuali che possono consentirti di gestirli ed evitare gli effetti negativi sulla tua salute fisica e mentale. Leggi questo libro se vuoi superare ansia e stress dal lavoro con strumenti e consigli pratici per - Imparare a utilizzare semplici tecniche e strategie per gestire lo stress in modo efficace ed affrontare climi ostili ed ambienti di lavoro tossici.
- Scoprire come affrontare quotidianamente le sfide sul lavoro con consapevolezza e determinazione.
- Imparare a bilanciare vita e lavoro, affrontando le giornate lavorative con serenit? e in salute grazie alle soluzioni semplici ed efficaci offerte dal libro. Grazie a questo libro puoi usare fin da subito semplici tecniche e strategie per gestire lo stress in modo efficace ed affrontare climi ostili ed ambienti di lavoro tossici. "Come gestire l'ansia e lo stress sul lavoro. Manuale per principianti" ? scritto da uno degli autori pi? apprezzati a livello internazionale sull'argomento, editor di riviste di psicologia e medicina in tutto il mondo. Con la sua esperienza, l'autore ci aiuta a cambiare il modo di comprendere e superare uno dei problemi psicologici pi? diffusi del nostro tempo. Con vicinanza e semplicit?, l'autore ci insegna che l'ansia e lo stress sul lavoro, impongono una svolta nella nostra societ? e nella nostra vita attraverso la necessit? di realizzare un repentino cambiamento: il nostro.
L'autore, con la sua vasta esperienza e il suo approccio vicino e semplice, ti guider? attraverso il cambiamento necessario per superare l'ansia e lo stress sul lavoro.
Allora leggi questo libro in poche ore e cambierai la tua vita. L'autore, gi? autore di bestseller come "Mai pi? stress sul lavoro" e "Il burnout nella scuola", ? un professore universitario di medicina del lavoro ed esperto internazionale di stress lavoro correlato e di rischi psicosociali. In questo manuale di facile lettura, offre una visione intuitiva dei fattori ambientali e organizzativi che possono causare ansia, stress e burnout sul lavoro, nonch? delle misure collettive e individuali che possono consentirti di gestirli ed evitare gli effetti negativi sulla tua salute fisica e mentale. Leggi questo libro se vuoi superare ansia e stress dal lavoro con strumenti e consigli pratici per - Imparare a utilizzare semplici tecniche e strategie per gestire lo stress in modo efficace ed affrontare climi ostili ed ambienti di lavoro tossici.
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Non lasciarti sfuggire l'opportunit? di migliorare la tua vita professionale e personale. Acquista "Ansia e Stress da Lavoro. Manuale per principianti" e inizia oggi stesso il tuo percorso verso il benessere e la felicit?!
| Author: Francesco Chirico |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Mar 31, 2023 |
| Number of Pages: 106 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798389556966 |
Ansia e stress da lavoro: Manuale per principianti
$18.83
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L'autore, con la sua vasta esperienza e il suo approccio vicino e semplice, ti guider? attraverso il cambiamento necessario per superare l'ansia e lo stress sul lavoro.
Non lasciarti sfuggire l'opportunit? di migliorare la tua vita professionale e personale. Acquista "Ansia e Stress da Lavoro. Manuale per principianti" e inizia oggi stesso il tuo percorso verso il benessere e la felicit?!
| Author: Francesco Chirico |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Mar 31, 2023 |
| Number of Pages: 106 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
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| ISBN-13: 9798389556966 |
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