Superando a tu ex en 30 días: Construyendo un futuro feliz

"Superando a tu ex en 30 d?as" es un libro que ofrece un plan de 30 actividades, una por d?a, para ayudarte a superar una ruptura amorosa. Cada actividad est? dise?ada para ayudarte a avanzar en tu proceso de duelo, a aceptar el final de la relaci?n y a recuperar tu bienestar emocional. Desde la reflexi?n sobre las causas de la separaci?n hasta el cuidado de tu cuerpo y mente, pasando por la elaboraci?n de una lista de objetivos y la conexi?n con nuevas experiencias y personas, este libro te guiar? en el camino hacia una vida m?s plena y feliz, despu?s de una ruptura amorosa.