Le pouvoir des Habitudes: Devenez un modèle pour votre entourage

Dans ce livre inspirant, l'auteur Booda S. Jean-Pierre explore la puissance des habitudes et vous montre comment vous pouvez les utiliser pour changer votre vie. Avec des exemples concrets et des ?tudes de cas fascinantes, vous apprendrez comment les habitudes fonctionnent, comment les cr?er et comment les briser.

Que vous cherchiez ? perdre du poids, ? arr?ter de fumer, ? ?tre plus productif ou ? am?liorer vos relations, Le Pouvoir des Habitudes vous fournira les outils et les strat?gies n?cessaires pour r?ussir. En utilisant les derni?res recherches en psychologie et en neuroscience, vous apprendrez comment les habitudes peuvent changer votre cerveau et transformer votre vie.

Que vous soyez un d?butant ou un expert en mati?re de changement de comportement, ce livre vous donnera les moyens de prendre le contr?le de vos habitudes et de transformer votre vie. Ne laissez pas les habitudes vous contr?ler - d?couvrez comment prendre le contr?le de vos habitudes d?s aujourd'hui avec Le Pouvoir des Habitudes.

Author: S. Jean Pierre Booda

Publisher: Independently Published

Publication Date: May 18, 2023

Number of Pages: 140 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798394822575