Tout simplement shiatsu: L'art du toucher à la portée de tous

Le shiatsu est une technique pr?ventive de sant? et de bien-?tre d'origine japonaise. Il se pratique habill? et se compose de pressions le long de lignes parcourant le corps qui correspondent aux m?ridiens d'acupuncture.

Pourquoi d?couvrir le shiatsu ?
Pour vous, car c'est une pratique naturelle, de d?tente et d'?quilibre ?nerg?tique qui favorisera une plus grande ma?trise de soi au quotidien, une meilleure gestion du stress et des ?motions tout en optimisant les performances physiques.

Ce livre est un partage. Celui de Manon Zahnd praticienne en shiatsu depuis 15 ans. Vous y trouverez des informations sur la philosophie de cette pratique, mais ?galement des gestes du quotidien de bien-?tre et de sant? prodigu?s ? l'int?rieur des familles en Asie, entre amis, au d?but ou au terme d'une s?ance d'arts martiaux. Il a ?t? con?u de telle sorte qu'il vous sera possible de le d?couvrir et de mettre en pratique imm?diatement les d?marches que vous y trouverez.

Author: Manon Zahnd

Publisher: Independently Published

Publication Date: Jun 05, 2023

Number of Pages: 82 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798397266383