Ouin, pis?: (Ré-)apprendre à être contrarié

Marc Boilard a la manie de balancer des th?ories personnelles sur ? peu pr?s tout et de donner des trucs pour faciliter la communication et la connexion avec autrui. Soucieux de divertir autant que de donner son avis, connu du grand public ? travers diverses ?missions o? il s'est proclam? sp?cialiste des rencontres, cet avocat est devenu un communicateur tous azimuts, autant sur le Web qu'? la radio, et au fil de plusieurs publications.

Avec ce livre, il propose une m?thode qui permet de g?rer sa propre contrari?t? face ? des ?v?nements de plus en plus complexes qui meublent le quotidien. Il explore, ? partir de cinq questions, la meilleure attitude possible pour faire face ? une situation frustrante:

Si je suis irrit? par des propos, est-ce ? dire que ce qui a ?t? dit est faux?

Et si ce n'est pas faux, pourquoi ?a m'irrite autant?

Et m?me si c'est faux, faut-il que j'en fasse une affaire personnelle?

Et m?me si j'en fais une affaire personnelle, dois-je vraiment m'en pr?occuper?

Et si je m'en pr?occupe, est-ce que ?a va changer quelque chose?

Bref, c'est normal d'?tre contrari?, mais on fait quoi avec ?a?

En faisant une d?monstration en entonnoir, soit du plus fondamental vers une formule pr?cise et concr?te, ce livre a pour but d'ouvrir une discussion sur ce qui d?clenche autant de conflits et de probl?mes dans notre vie de tous les jours, soit la contrari?t? mal g?r?e, en esp?rant qu'il vous servira ? trouver la meilleure recette pour vivre plus heureux.

Author: Marc Boilard

Publisher: Independently Published

Publication Date: Mar 08, 2022

Number of Pages: 74 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798429208824