Eveil Par Le Sommeil: Un guide transformationnel et spirituel pour la grossesse, le sommeil des adultes et des enfants

Les troubles du sommeil sont fr?quents pendant la grossesse et peuvent ?tre des facteurs de risque d'un certain nombre de perturbations graves du sommeil li?es ? la grossesse. 50 ? 70 millions d'adultes am?ricains souffrent de troubles du sommeil ou de l'?veil. En moyenne, les enfants dorment moins pendant une p?riode de 24 heures que ce qui est recommand? par les sp?cialistes du sommeil. La privation de sommeil co?te 411 milliards de dollars am?ricains par an. Alors que de nombreuses personnes qui souffrent de troubles du sommeil recherchent le soutien de livres, d'amis, de m?decins, de groupes en ligne ou publics, la cause profonde des probl?mes de sommeil n'est souvent pas prise en compte. Au lieu de cela, des questions plut?t g?n?rales sont pos?es et des solutions g?n?rales sont donn?es par d'autres personnes sur la base de l'exp?rience de l'autre, d'une formation limit?e et d'un paradigme particulier, qui est rarement de nature holistique. La plupart des questions pos?es ne sont pas accompagn?es de d?tails importants sur le mode de vie ou les ant?c?dents de sant? dont il faut tenir compte avant m?me de recevoir des conseils ou des suggestions de base. Il y a tant de facteurs qui affectent le sommeil. Afin d'aller au fond du probl?me, nous devons d'abord enqu?ter sur tous les domaines qui influencent le sommeil dans une perspective holistique afin de trouver toutes les causes possibles. Apr?s la naissance, le sommeil est g?n?ralement le deuxi?me plus grand d?fi pour une famille. Le probl?me du sommeil de l'enfant n'est pas qu'un probl?me d'enfant, mais un probl?me de famille. Lorsqu'un enfant ?prouve des troubles du sommeil, toute la famille est concern?e. La fa?on dont nous abordons ce probl?me en tant que professionnels et parents peut nous conduire sur un chemin de facilit? ou de frustration. Le sommeil des nourrissons et des enfants est non seulement source de controverse, mais il peut aussi ?tre source de stress et de perte des liens familiaux. Les familles qui ont ?t? priv?es de sommeil pendant des semaines et parfois des mois peuvent en subir les effets n?gatifs, voire traumatisants, malgr? une grossesse en bonne sant?. Mar De Carlo, la fondatrice d'Institut International de la Parentalit? et de la Sant? ("International Parenting & Health Institute") et de l'Association des Sp?cialistes du Sommeil ("Association of Professional Sleep Consultants") qui a r?volutionn? le monde de la grossesse, du sommeil des adultes et des enfants en introduisant une approche holistique connue sous le nom de " Science Holistique de la M?thode du Sommeil ". Elle a ?t? la premi?re dans le secteur des sp?cialistes du sommeil des enfants ? d?velopper et ? lancer son programme de certification en sommeil des enfants et des adultes en 2012, qui vise ? former des sp?cialistes en vue de soutenir les familles par l'?ducation en sommeil pendant la grossesse. Son programme et son approche ont ?t? bien accueillis dans 46 pays et sont actuellement repr?sent?s dans 10 langues.

Author: Mar de Carlo

Publisher: Independently Published

Publication Date: May 12, 2021

Number of Pages: 148 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798501300323