Tapis volants: Carnet de voyage en yoga

Voici un carnet de voyages en yoga.Un recueil de 25 s?ances ? exp?rimenter. Non pas ? suivre ? la lettre pour aller d'un point A ? un point B.Mais plut?t ? butiner comme une abeille en Brahmari Pranayama, ? feuilleter au gr? de ses envies ou de ses besoins.Quitte ? sauter du coq ? l'?ne: pour s'envoler dans la posture du Corbeau Kakasasana puis redescendre sur le plancher des vaches en Gomukhasana.Chaque chapitre est une ?tape sur son propre chemin du yoga. Invitant ? des d?tours et ? la crois?e des influences - hindouiste, chinoise, am?rindienne..., il offre un ?largissement de la vision du yoga, en sortant des cadres traditionnels de cette discipline.Les horizons sont vastes et la carte des pratiques est vari?e: l'exploration des Chakras, la saisonnalit?, le Yoga Nidra, le F?minin...Balis?s par des sections structur?es, avec des Mudras, des Pranayama, des Dharanas..., les plans de routes propos?s se concluent par une exp?rience personnelle d'un yogi ou d'une yogini, accompagn?e d'un dessin ? l'aquarelle la r?sumant ou pour l'illustrer . Le voyage est color?, surprenant, inattendu... pour savourer la libert? de la discipline du yoga... Ce yoga qui donne des ailes gr?ce ? son pouvoir de nous faire r?ver, m?diter, ?voluer...Alors, embarquez sur vos tapis volants !Un voyage en yoga fabuleux est pr?t ? se d?rouler sous vos pieds !

Author: Klervi Grimaud

Publisher: Independently Published

Publication Date: Jul 19, 2021

Number of Pages: 220 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798509177200