La nouvelle Eloïse: Les mille astuces pour retrouver le chemin du bonheur dans la joie et la bonne humeur

Au travers de 30 histoires dr?les qui racontent les m?saventures amoureuses, familiales, professionnelles et sociales d'?lo?se Bidot, citoyenne lambda on va suivre notre h?ro?ne sur le chemin du d?veloppement personnel dont elle s'efforcera de mettre en pratique les dix commandements dans la joie et la bonne humeur:

1. Mangez moins et mieux
2. ?vitez les m?dicaments
3. Dormez bien
4. Bougez
5. Respirez
6. L?chez prise
7. M?ditez
8. Souriez, riez
9. Aimez
10. Faites les bons choix pour vous et construisez -vous la vie dont vous r?vez !

Gr?ce aux suggestions et au questionnaire inclus dans le livre, on pourra, comme ?lo?se, r?fl?chir ? sa vie et d?cider de changer ce qui nous la g?che !

Une nouvelle approche - le respect des 10 commandements pr?c?dents et de nouvelles techniques pour d?programmer notre mental - nous permettra de nous lib?rer de tout ce qui nous limite afin de retrouver la pleine sant?, la s?r?nit? et le chemin du bonheur.

Une nouvelle ?lo?se est n?e - qui sommeillait d?j? en elle. Vous aussi, r?veillez-vous et osez ?tre vous !