Survivre au 21ème siècle pour les Nuls: - Naturopthie, Sophrologie, Spiritualité -

Ce manuel de survie est bourr? de techniques naturelles faciles ? mettre en place. De la naturopathie avec des recettes claires destin?es ? r?soudre tous les petits bobos du quotidien mais aussi un mode d'alimentation permettant de maigrir (ou de ne pas prendre de poids) sans aucune sensation de faim ni effet yoyo, de la sophrologie avec des pratiques zen destin?es ? ?vacuer le stress et les tensions ainsi qu'? reprendre confiance en soi jusqu'? de la spiritualit? enfin car nous sommes avant tout des ?tres spirituels ayant une exp?rience humaine.

veronique-vauclaire.fr