BioGimnasia y Energía: Programa interactivo para el bienestar del adulto mayor

La poblaci?n mundial est? envejeciendo en la actualidad sin precedentes. Desde el 2015 al 2050 la proporci?n mundial con 60 a?os de edad y m?s transita de 900 millones hasta 2000 millones, lo que representa un aumento del 12% al 22%.

El envejecimiento biol?gico no siempre corresponde con los a?os. Personas de m?s de 70 a?os tienen facultades f?sicas y mentales que pueden competir con j?venes, mientras que otras personas padecen de deterioro a edades tempranas.

El programa BioGimnasia y Energ?a se centra en fomentar una vida activa en la etapa de la vejez y est? dirigida a todas aquellas personas que trabajan en centros de cuidado y bienestar para el adulto mayor, adem?s a coaches orientados a esta etapa de la vida, para enriquecer de manera creativa sus propias ideas y poderlas aplicar como profesionales.

BioGimnasia y Energ?a trabaja tres actividades primordiales:
- Recreativas
- Educativas
- Terap?uticas

Estas actividades promueven el incremento de la energ?a vital con el contacto con la naturaleza, la socializaci?n guiada y los rituales cotidianos, con el objetivo de promocionar la salud mental, f?sica, emocional y espiritual. Todas las acciones que se plantean ayudan a mantenerse despiertos y activos, con la posibilidad de nuevos aprendizajes y adquirir h?bitos saludables para disfrutar la vida del adulto mayor.

El movimiento es parte de la vida por lo que es imprescindible buscar los recursos que apoyen el bienestar para llegar a la madurez reconociendo que es parte del ciclo biol?gico y BioGimnasia y Energ?a puede hacerlo posible.