Ordena - Simplifica - Optimiza

Alguna vez te has sentido tan estresado y tan apresurado que nunca tienes tiempo para hacer las cosas que quieres hacer? La vida se siente agotadora, repetitiva, interminable?As? es como nos sentimos muchos de nosotros y, en ?ltima instancia, se debe al simple hecho de que estamos haciendo demasiado y estamos demasiado desorganizados. Est? intentando hacer demasiado?La mayor?a de nosotros simplemente tenemos demasiados compromisos y tratamos de hacer demasiado.Nos apresuramos constantemente para apagar incendios y eso significa que nunca tenemos la oportunidad de detenernos y apreciar la vida que tenemos.Es m?s, nunca logramos crear el espacio o la oportunidad de cambiar nuestro estilo de vida para mejor y comenzar a vivir la vida que queremos. Cu?l es la soluci?n?Cuando la vida se vuelve demasiado ocupada y cuando se vuelve demasiado inmanejable, simplemente ordena, simplifica y optimiza.Esto se aplica a todos los aspectos de tu vida.Significa aprender a concentrar la mente y disfrutar de una sensaci?n de paz y calma en lugar de preocuparse constantemente.Significa aprender a tomar el control de su entorno, para que su hogar se convierta en un remanso de paz.Significa eliminar a las personas t?xicas de tu vida. Aprendiendo a decir que no. Reducir la "sobrecarga de comunicaci?n".Significa crear espacio para respirar y pensar. Y significa mejorar su estado de ?nimo y sus niveles de energ?a para que pueda aprovechar a?n m?s esa oportunidad.Con este libro descubrir?s: -C?mo ordenar todas las ?reas de su vida para que finalmente pueda "respirar"-C?mo aceptar y aprender de tus errores-C?mo entrenar tu mente para reemplazar los pensamientos negativos por positivos-C?mo establecer y alcanzar sus metas de felicidad a corto y largo plazo-C?mo minimizar el estr?s-C?mo crear relaciones m?s s?lidas con familiares y amigos viviendo el momento-C?mo tomar el control de tu propia felicidad-C?mo aprovechar los beneficios de la meditaci?n-C?mo estar agradecido m?s a menudo-C?mo elegir alimentos que mejoran la salud mental-C?mo tomar el control de sus finanzas-C?mo eliminar a las personas t?xicas de tu vida.... y mucho, mucho m?s!

Author: Cesar Pietri

Publisher: Independently Published

Publication Date: Dec 02, 2020

Number of Pages: 62 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798575346647