Lina und Lukas helfen dem Weihnachtsmann: Yoga voller Farben und Emotionen

Ein Buch zum Lesen und ?ben vor, w?hrend oder nach Weihnachten.

Begleiten Sie Lina und Lukas in ihrer au ergew?hnlichen Begegnung mit dem Weihnachtsmann! Sie bringen ihm Yoga bei, w?hrend er Spa hat.
Sie entdecken ihre Emotionen in einem bunten Weihnachtsfest.

Yoga ist f?r Kinder sehr n?tzlich. Sie interpretieren die Haltungen als ein Spiel um eine erz?hlte Geschichte. Sie verbinden somit mehrere natur- und tierbezogene Haltungen. Yoga erm?glicht es Kindern, sich ihres K?rpers bewusst zu werden. Sie k?nnen alleine, aber auch mit Freunden, Eltern oder Geschwistern ?ben. Sie sind aufmerksamer f?r ihre Stimmung und die anderer und lernen, sie zu verstehen, zu managen und sich dann im Laufe der Zeit zu entspannen.

Nach und nach, w?hrend sie Spa haben, gewinnen sie Selbstvertrauen und Konzentration, nat?rlich ohne dar?ber nachzudenken. Regelm? ige Yogapraxis erm?glicht es den Kindern, gelassener und st?rker zu sein.

Wie benutzt man dieses Buch?
Zuerst einmal, lesen Sie dieses Buch, w?hrend Sie Spa haben. Spielerisches Lernen ist die effektivste Art zu lernen: Die Figuren zeigen intuitiv die Schritte und Variationen jeder Haltung. Die einfache Anleitung f?r Kinder vervollst?ndigt die Zeichnung.

Am Ende des Buches werden die verschiedenen K?rperhaltungen aufgenommen und detailliert beschrieben. Das Ideal ist, sie in der richtigen Reihenfolge zu ?ben. Die zus?tzlichen Angaben erm?glichen es dem Erwachsenen, das Kind zu f?hren.

Schlie lich erm?glicht Ihnen die Seite "Kitzel Help", die Geschichte auf verschiedenen Ebenen noch einmal durchzugehen:

• Entdecken Sie die W?rter, die die Farben anzeigen,
• verstehen und identifizieren im Text, Anspielungen auf die Namen von Haltungen
• und schlie lich die verschiedenen Emotionen und Empfindungen des t?glichen Lebens zu hinterfragen und zu erkennen.