Digiuno Intermittente: L'Innovativa Guida Brucia Grassi in 7 Semplici Strategie per Risvegliare il tuo Metabolismo e Perdere Peso senza Patir

Ti piacerebbe bruciare i grassi in eccesso con il metodo pi? veloce esistente? Vorresti avere il doppio dell'energia e una concentrazione tagliente?

"Chi non lo vorrebbe? Ma non ? cos? facile..." penserai.
E se ci fosse un metodo per raggiungere questi risultati? Se ti fosse veramente possibile bruciare grassi rapidamente oltre che ad avere maggiori energie e concentrazione, come ti sentiresti?

Devi sapere che un metodo c'? ed ? utilizzato da artisti del calibro di Jennifer Aniston, Scarlett Johansson e Kourtney Kardashian. Il suo nome ? Digiuno Intermittente ed ? uno stile di alimentazione che pone la sua attenzione sui momenti migliori in cui dovresti alimentarti.

'Digiuno intermittente' non significa evitare completamente cibi e bevande piuttosto, si tratta di ridurre notevolmente l'assunzione di cibo in determinati periodi. I benefici, secondo uno studio del 2006 pubblicato su Medical Hypotheses, sono dovuti alla forte restrizione calorica che consente di risvegliare il tuo metabolismo, bruciare grassi velocemente e dimagrire, oltre che a raggiungere un livello di benessere tale da vivere meglio!

Per fare tutto questo devi per? prima di tutto reperire le giuste informazioni in grado di farti ottenere risultati concreti e possibilmente in tempi brevi, ecco perch? il primo step che dovrai fare sar? leggere:

"Digiuno intermittente l'innovativa guida brucia grassi in 7 semplici strategie per risvegliare il tuo metabolismo e perdere peso senza patire la fame" di Sofia Leone.

Ecco una lista delle informazioni che troverai all'interno:

• I 5 falsi miti sul digiuno intermittente che nessuno vuole raccontarti
  
• La vera evoluzione storica del digiuno intermittente ed il perch? ha una considerazione rilevante in ambito medico e sociale
  
• I passi fondamentali per seguire serenamente questo percorso, ancora prima di iniziare la dieta!
  
• Le 7 strategie di digiuno e quale tra questa ? la pi? adatta al tuo stile di vita
  
• L'elenco degli errori comuni che commettiamo quando si digiuna (e come evitarli!)
  
• La guida, che tutti sottovalutano, per aiutarti a fare la spesa al riparo dalle tentazioni
  
• Il piano alimentare di 4 settimane PRONTO ALL'USO basato sul modello 16:8 che potrai applicare fin da subito

...ma c'? di pi?...

La vera forza di questo libro ? il BONUS in esso contenuto.

Un test a crocette che potrai svolgere in soli 27 secondi per capire se il digiuno intermittente ? veramente la soluzione che pu? fare al caso tuo.
Terminato il test prenderai consapevolezza di qual ? il percorso pi? adatto per te e sarai pronto per impostare la tua dieta.
Avrai tutto ci? che ti serve per iniziare con il digiuno intermittente.

Scorri verso l'alto e comincia subito il percorso di dimagrimento che cambier? tua vita!