¿Te ha pasado que...?: Una nueva mirada a esas situaciones que ""atormentan"" tu vida

Te ha pasado que...? Una nueva mirada a esas situaciones que "atormentan" tu vida, es un libro que te ayudar? a enfocar desde un ?ngulo m?s positivo, aquellas situaciones dolorosas de tu presente, pasado o futuro y aprender?s a superarlas positivamente. Te ayudar? a superar la tristeza, el miedo, el dolor, la ansiedad, la angustia; te ayudar? a entenderte, a perdonarte, a comprender y perdonar a los dem?s, pese al dolor que su presencia o ausencia te pudieron generar. Encontrar?s ejercicios pr?cticos para superar el pasado con actitud positiva, para mejorar tu autoestima, para amarte m?s genuinamente y superar el dolor emocional que has guardado por tanto tiempo. Entender?s qu? significa que no te elijan como pareja, desde un punto de vista objetivo y positivo, lo que te ayudar? a superar el pasado con tranquilidad y dejarlo ir en paz. Dejar?s de hacer lo que los dem?s esperan de ti, para sentirte aceptado; te dar?s permiso para escuchar tu propia voz, respetarla y amarla.Recuperar?s la motivaci?n que perdiste al perder a alguien o algo importante para ti y que te gener? dolor. Aprender?s c?mo liberarte del pasado, de forma pr?ctica y positiva. Aprender?s a pasar a la acci?n, aunque te falte motivaci?n. Aprender?s a mantener actitud positiva frente a las situaciones dif?ciles y dolorosas. Superar?s la tristeza, la frustraci?n, la ansiedad, el pasado que no te ha dejado en paz hasta hoy. Dejar?s de hacer suposiciones que te generan dolor, ansiedad, tristeza y tendr?s una mirada m?s positiva a las diferentes situaciones que se presenten en tu vida.Aprender?s a detectar el autosabotaje que muchas veces pas? desapercibido en tu d?a a d?a, y que afecta (sin querer) en las diferentes ?reas de tu vida a?n hoy.Adquirir?s nuevas habilidades que te ayudar?n a superar esas preocupaciones que "atormentan" tu vida y que muchas veces te inmovilizaron y no dejaron que pasaras a la acci?n.Aprender?s a amarte y a mantener esa mirada positiva de ti mismo. Aumentar? tu autoestima y la confianza en ti, sin importar tu pasado. Tu actitud positiva crecer? frente a esas situaciones que te perturban; aprender?s a mantener la calma, dominar?s tus emociones negativas y dolorosas; sanar?s esas heridas emocionales al mirar el pasado desde una nueva perspectiva m?s positiva y te atrever?s a emprender las acciones necesarias para conseguir tus metas y ver realizados tus m?s hermosos sue?os.

Author: Susana Yoshiyama Miyagusuku

Publisher: Independently Published

Publication Date: Jan 16, 2021

Number of Pages: 138 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798587465206