MEJORA TU VISIÓN DE MANERA NATURAL A TRAVÉS DE EJERCICIOS QUE TE LLEVARA REALIZARLO 10 MINUTOS AL DÍA Ve mejor, vista excepcional, recupera tu vista y

Cansado de ver borroso y no encontrar una soluci?n de forma natural, sin que perjudique tu salud visual?

Tomar conciencia de c?mo usamos los ojos, la importancia de cuidar la salud visual corrigiendo los malos h?bitos del d?a a d?a que en forma directa o indirecta hacen da?o a nuestros ojos y a nuestra salud visual.

Cuando pasamos mucho tiempo frente al ordenador adoptamos malas posturas como arquear la espalda y tirar el cuello hacia adelante, esta postura lo que hace es bloquear la llegada de sangre y oxigeno a los ojos, provocando que se tensen y se contraigan los m?sculos extraoculares y es entonces cuando empezamos a tener una visi?n borrosa.

Los especialistas insisten en que la visi?n borrosa no se debe a un defecto f?sico de los ojos, sino a la manera en que hemos aprendido a utilizarlos y que, si llegamos a corregir estos malos h?bitos, la visi?n mejorara notablemente, por eso en este libro te estamos compartiendo ejercicios que van a aumentar y mejorar tu calidad de vis?n y a evitar eso malos h?bitos que consumen tu vista con ejercicios que podr?s realizar 10 minutos al d?a.

Aprender?s:

_Mejorar tu visi?n de manera natural.

_Ejercicios para la relajaci?n muscular.

_Ejercicios para mejorar el procesado y la acomodaci?n visual.

_10 consejos para cuidar tus ojos y mejorar tu visi?n.

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