Ayurveda für Anfänger: Mit der indischen Heilkunde zu mehr Ruhe, Gesundheit und Vitalität

Hast du dich auch schon mal gefragt, was der Hype eigentlich soll, der sich seit einiger Zeit um Ayurveda entwickelt hat? Was ist Ayurveda ?berhaupt? Bedeutet Ayurveda f?r dich einfach so viel wie Wellness? M?chtest du mehr ?ber die komplexe aber enorm spannende Lebensphilosophie der Ayurveda erfahren? Dann ist dieses E-Book genau richtig f?r dich. Dauernd im Gleichgewicht zu leben. Das ist etwas, was sich wohl jeder Mensch w?nscht, jedoch nur allzu selten die Realit?t widerspiegelt. Viel h?ufiger ist der Fall, dass wir versuchen, unsere Disharmonien auszubalancieren, was manchmal relativ einfach machbar ist, manchmal aber auch gar nicht. Die Einfl?sse und Faktoren sind schlie lich nicht nur ?u erliche, sondern auch unz?hlige innerliche. In der Ayurveda werden die Einfl?sse, Faktoren, Gegebenheiten und jeder einzelne Mensch als Individuum wahrgenommen und verbunden, was die ayurvedische Lebensphilosophie wirklich zu einer Philosophie f?rs Leben macht, die sich mehr und mehr zu recht auch bei uns etabliert hat. In der Ayurveda werden in einem holistischen (gesamtheitlichen) Spektrum alle Punkte miteinander verbunden, mit dem Ziel, jedem einzelnen Menschen zu besserer Gesundheit, mehr Ruhe und Vitalit?t zu verhelfen. In diesem Ebook wirst du lernen:

• Du wirst lernen, dass in der Ayurveda alles eins ist
• Du wirst lernen, dass Gesundheit Gleichgewicht ist und Krankheit Ungleichgewicht
• Du wirst lernen, was die f?nf Elemente in der Ayurveda f?r eine essenzielle Bedeutung besitzen
• Du wirst lernen, was Mikro- und Makrokosmos sind und dass sie ein und dasselbe sind
• Du wirst lernen, was die drei Doshas sind, welche verschiedenen Typen es gibt und welcher Typ du bist
• Du wirst lernen, was die drei Gunas sind und wie diese mit dir verbunden sind
• Du wirst lernen, dass alles auf k?rperlicher, geistiger und seelischer Ebene zusammenh?ngt
• Du wirst lernen, was f?r Medizin-Methoden es in der Ayurveda gibt
• Du wirst lernen, was f?r Therapien es in der Ayurveda gibt
• Du wirst lernen, wie wichtig eine gesunde Ern?hrungsweise f?r dich ist
• Du wirst lernen, welche weiteren Lebensempfehlungen Ayurveda dir zu bieten hat

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Author: Luise Kopp

Publisher: Independently Published

Publication Date: Jan 07, 2021

Number of Pages: 60 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798591985738