Raccolta di lettere aperte

Una lettura utile ad emozionarsi ogni volta che se ne sente il bisogno!

L'autrice di Guardati Dentro, scrive lettere aperte alle proprie emozioni per a riconoscere, analizzare, accettare e superare il proprio stato d'animo. Ma anche a ricalcare ed esasperare le belle sensazioni. Una pratica introspettiva e liberatoria.

Introspettiva perch? l'aiuta a comprendere cosa, perch? ed in quale parte del corpo avverte l'emozione.
Liberatoria perch? dopo aver compreso l'emozione, la accetta e se la fa scivolare via insieme alle brutte sensazioni oppure nutre ed esalta quelle belle.

Leggere questa raccolta pu? offrire spunti o semplicemente trasmettere emozioni!
Pu? perci? risultare una lettura piacevole e allo stesso tempo introspettiva.

Queste lettere sono gi? pubblicate nel sito www.guardatidentro.net dove esistono una pagina ed una categoria apposite. L'autrice, a distanza di tempo, ha desiderato pubblicare anche una raccolta cartacea di queste pubblicazioni pensando ai lettori pi? analogici e a quelli appassionati di libri stampati.