Powerbuilding: La force d'un powerlifter et le physique d'un bodybuilder

Quand on pratique la musculation depuis un moment, des questions difficiles commencent ? se poser: comment optimiser la masse sans perdre de la force ? Comment prendre de la force sans se blesser ? Pour r?sumer, comment peut-on tout avoir, du muscle, de la puissance et des articulations libre de toute douleur pour b?n?ficier de tous ces avantages ? La r?ponse, c'est un m?lange de programmes de powerlifting et de bodybuilding, plus connu sous le nom de powerbuilding. Soit la formule d?crite dans ce livre. R?sultats en 8 semaines garantis !Combinez le meilleur de la science du powerlifting et du bodybuilding pour vous forgez du muscle dense et une force de folie en seulement 8 semaines gr?ce ? ce livre.De plus ce livre contient un plan nutrition qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.

Author: Tony Bontant

Publisher: Independently Published

Publication Date: Feb 09, 2020

Number of Pages: 128 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798611845608