La alta sensibilidad, vivir desde el corazón

Los conceptos ALTA SENSIBILIDAD (AS) y PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE (PAS) son relativamente recientes en los pa?ses de habla castellana. En la actualidad, mostrar la propia vulnerabilidad o inseguridad, no se considera socialmente correcto. La intensidad de estos sentimientos imprime en la personalidad un rasgo que, sin llegar a la enfermedad (trastorno), se traduce en estr?s cr?nico de dif?cil convivencia. La mayor?a de los PAS intentan "normalizarse", imitando comportamientos de personas que aparentemente afrontan las circunstancias de la vida sin tanto esfuerzo. Al camuflarse con maquillajes muy diversos, la expresi?n de sus caracter?sticas dificulta su reconocimiento tanto en ni?os como adultos.La Alta Sensibilidad, vivir desde el coraz?n consiste de tres cap?tulos:1.-" Qu? entendemos por la persona altamente sensible?" Es el t?tulo del primer cap?tulo en el cual se comentar?n todas las caracter?sticas inherentes al rasgo y se hablar? de las maneras en que pueden afectar.2.-"La persona altamente sensible interactuando con el mundo" es el t?tulo del segundo cap?tulo. Aqu? se pueden leer las maneras de vivir y experimentar el rasgo, sobre la importancia del autoconocimiento para mejorar las relaciones, sobre los saboteadores, los l?mites personales... y sobre muchos otros temas m?s que tienen que ver con la relaci?n que tiene el PAS (persona altamente sensible) con el mundo que le rodea.3.-"Soy una persona altamente sensible, qu? puedo hacer?" En este tercer cap?tulo, pueden encontrarse ejercicios, consejos, ideas y comentarios que ayudar?n a encauzar la elevada sensibilidad para llegar a vivirla como el don que es.En el ap?ndice encontrar?s un test muy amplio (56 preguntas) que te ayudar?n a medir el grado de sensibilidad, adem?s de un interesante art?culo sobre las "Flores de Bach" que, en mi humilde opini?n, constituyen un remedio id?neo para muchos de los temas t?picos que vivimos y experimentamos los PAS. No se trata tanto de un libro de auto-ayuda, sino m?s bien de un libro de auto-reflexi?n y de auto-conocimiento. El enfoque est? en: qu? puedo hacer yo, persona altamente sensible, para mejorar mi relaci?n con el mundo y la gente que me rodea?

Author: Karina Zegers de Beijl

Publisher: Independently Published

Publication Date: Oct 15, 2021

Number of Pages: 146 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798621038090