Pierde peso a tu medida: Guía rápida para escoger la dieta apropiada para ti, y para vivir una vida más saludable

Conoce los datos reales acerca de 5 de las dietas m?s populares y saludables del momento, que te ayudar?n a perder esas libras de m?s que has tenido por a?os, y mejorar?n tu calidad de vida en general!Hay una enorme cantidad de informaci?n en la Internet, afirmando que han encontrado la dieta m?gica con resultados inmediatos, o el sistema adecuado de p?ldoras y suplementos para mejorar tu metabolismo y reducir tu peso. Pueden ayudar, no hay duda de eso. Pero lo cierto es que la comida adecuada, org?nica, sin procesos industriales, tienen todo lo que el cuerpo necesita para alcanzar los balances necesarios, llegar a tu peso ideal, y mejorar su funcionamiento en general.Cubriremos 5 dietas actuales con todo detalle. Vamos a discutir c?mo puedes seguirlas para lograr resultados reales y duraderos. Te vas a sentir mejor cada d?a, y esa barriguita que has aceptado con resignaci?n, desaparecer? para siempre. Cada una es diferente, as? que hay opciones para todas las personas, seg?n sus h?bitos y rutinas diarias. Obtendr?s suficiente informaci?n, de manera que podr?s escoger la dieta que m?s se ajuste a tu estilo de vida.Las Dietas que conoceremos son: - La Dieta Paleol?tica- La Dieta Keto- La Dieta Mediterr?nea- El Ayuno Intermitente- La Dieta VeganaUn libro que se lee f?cil y r?pido, y que ser? el inicio de tu nueva vida. Obt?n tu copia ahora mismo!

Author: John Kott

Publisher: Independently Published

Publication Date: Mar 23, 2020

Number of Pages: 90 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798629649670