Les recettes healthy de paléo: 40 RECETTES - conseils santé bien être PALEO - perdre du poids - Recettes pour débutant - facile et pratique - gourman

Petits-d?jeuners, ap?ritifs, entr?es froides, entr?es chaudes, plats, desserts, douceurs et en-cas, sauces et condiments, boissons... entrez dans le monde de la cuisine pal?o et d?couvrez les 40 recettes !Faciles et gourmandes, les cr?ations pal?o de l'Edition D?gustation favorisent une alimentation de bonne qualit?, bas?e sur de vrais aliments vivants et si possible bios et locaux. Cela comprend la consommation de l?gumes (beaucoup !), de fruits, de viande, de poisson, d'ol?agineux, d'oeufs, de bon gras riche en om?ga-3... Le tout en ?vitant les aliments modernes qui n'existaient pas ? l'?poque pal?olithique, notamment les aliments transform?s, sucres raffin?s, c?r?ales, produits laitiers et l?gumes secs. Il y a aussi plusieurs conseils afin de r?ussir son objectif.

Author: Edition de Dégustation

Publisher: Independently Published

Publication Date: May 07, 2020

Number of Pages: 102 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798643989356