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Relaxation Dynamique: Techniques et Exercices pour Réduire le Stress et l'Anxiété
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ÉLIMINEZ LE STRESS Techniques et exercices: Apprenez à réduire le stress grâce à des techniques et des exercices et connaissez les avantages !
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9798649179805
ISBN13:
9798649179805
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ÉLIMINEZ LE STRESS Techniques et exercices: Apprenez à réduire le stress grâce à des techniques et des exercices et connaissez les avantages !
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?LIMINEZ LE STRESS
Techniques et exercices
Apprenez ? r?duire le stress gr?ce ? des techniques et des exercices et connaissez les avantages!
Techniques et exercices
Apprenez ? r?duire le stress gr?ce ? des techniques et des exercices et connaissez les avantages!
Le stress peut provoquer de nombreux sentiments d?sagr?ables dans le corps et l'esprit, ce qui peut amener les gens ? croire qu'ils souffrent d'une maladie mentale et physique grave.
Il existe des techniques et des exercices sur lesquels nous pouvons travailler pour r?duire le stress.
Dans ce livre, nous examinerons les diff?rentes techniques:
MASSAGES
MEDITATION
AROMATHERAPIE
COMMENT R?DUIRE LA TENSION MUSCULAIRE
MUSIQUE
EXERCICES
D?BARRASSEZ-VOUS DU STRESS !
| Author: Mentes Libres |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: May 27, 2020 |
| Number of Pages: 42 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798649179805 |
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