Achtsamkeitstagebuch: 3 Minuten Dankbarkeitstagebuch/Dankbarkeitsjournal für Kinder, schön illustriert. Achtsamkeitstraining für kinder - me

Achtsamkeit und Dankbarkeit ♥ zwei wichtige Eigenschaften f?r ein gl?ckliches, positives & respektvolles miteinander in Familie und Gesellschaft.
Mit diesem kleinen B?chlein lernen bereits Kinder, achtsamer durch den Tag zu gehen und Dankbarkeit f?r kleine und Gro e Dinge im Leben wahrzunehmen.

T?glich neue Fragen helfen dabei den Tag zu reflektieren und eine Wahrnehmung f?r die positiven Dinge zu entwickeln. Ein kleiner Auszug der Fragen aus dem B?chlein:

★Daf?r bin ich heute dankbar★
★Darauf bin ich besonders stolz★
★Das kann ich richtig gut★
★Welche Menschen sind mir besonders wichtig?★
★Kleinigkeiten die mich gl?cklich machen★
★Worauf freue ich mich am meisten?★
★Was war das sch?nste Kompliment, dass ich je bekommen habe?★
★Das will ich morgen besser machen★
★Wovor hatte ich heute Angst?★
und mehr... Jede Seite ist kinderfreundlich gestaltet und beinhaltet 3 bis 4 Fragen zum reflektieren. Die Fragen wechseln durch, wiederholen sich aber auch in regelm? igen Abst?nden. So entsteht eine gute Mischung aus neuen Fragen/Perspektiven & Wiederholungen.

Das Achtsamkeitstagebuch ist ein wunderbares Geschenk f?r Kinder jeden alters. Die kleinen Kids k?nnen das B?chlein mit den Eltern zusammen ausf?llen. Bei vielen Familien hat sich hierraus ein sch?nes Ritual vor dem Schlafengehen entwickelt.

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