Lifestyle: Vida Saudável

. Um Livro com conte?do descrito para o bem star, e como viver bem . O Leitor ir? descobrir como viver de Maneira equilibrada, na alimenta??o e na mente, odos os alimentos que ingerimos nos far? bem ou mal, j? ouviu o ditado que diz ( somos aquilo que comemos .Tudo Depende do que colocamos dentro do nosso corpo, SEJA CORPO F?SICO OU MENTAL.. O exerc?cio f?sico, junto com uma dieta baixa em gorduras e rica em fibras e um desejo de avan?ar em dire??o ? boa sa?de, Desejando viver mais, feliz e mais saud?vel? Se voc? realmente deseja, a leitura deste e-livro pode ajud?-lo a alcan?ar seus objetivos, Aprenda a adotar uma vida saud?vel que mudar? a maneira como voc? se sente sobre seu corpo.A expectativa de vida dos humanos est? aumentando a cada dia. Imagine como seria bom viver saud?vel at? os 80 anos ou mais

Author: Adrya Ribeiro Macario

Publisher: Independently Published

Publication Date: Jun 26, 2020

Number of Pages: 46 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798657314250