Mil Fracasos y Una manera de Dejar de Fumar: Meditando

"Mil fracasos y una manera de dejar de fumar" es - en 9 palabras - el resumen de mi vida como fumadora, prob? las pastillitas que receta la seguridad social pero fracas?; los parches y el cigarrillo electr?nico tambi?n he tratado pero definitivamente no result?, y es que nada puede resultar si no se colabora para dejar de fumar, hacer hipnosis tambi?n puede funcionar, pero m?s funcionar?a hacer yoga y meditaci?n. Pero algo mejor que eso, lo que fijo funciona sin dudas es no encender ning?n cigarrillo, pero por eso mismo llevo mil fracasos queriendo dejar de fumar.Para dejar de fumar hay que saber primero si es que quieres dejar de fumar realmente, sino nada va a servir.Esta ?ltima vez que he dejado de fumar us? la t?cnica de la meditaci?n, esto es relajaci?n y visualizaci?n, es desintoxicaci?n y limpieza del cuerpo, es liberaci?n del deseo, es conseguir la calma con la respiraci?n. Por supuesto que dejar?s de fumar con esta t?cnica, pero ni siquiera importa si fumas o no fumas en este punto del tema, lo que importa es que aprendas a meditar, porque no solo que solucionar?s tus problemas adictivos en el hoy y ahora, sino que aprender?s a ser m?s feliz y m?s sabio a medida que te introduzcas m?s y m?s en el conocimiento trascendental.

Author: Cristina Boguñá Tapia

Publisher: Independently Published

Publication Date: Jun 29, 2020

Number of Pages: 32 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798658859828