Passez au niveau supérieur grâce au pouvoir de la méditation: Entreprendre et réussir

A ce moment pr?cis, quelque part dans les locaux d'un grand groupe d'informatique, une ?quipe de programmeurs s'assied silencieusement dans une salle, les jambes crois?es et les yeux mi-clos, en ?coutant le son de leur propre respiration. Ailleurs, la g?rante d'une petite agence immobili?re commence sa journ?e en respirant profond?ment et en ex?cutant des poses de yoga. Et dans un autre endroit de la plan?te, un sp?cialiste d'entr?e de donn?es finit son sandwich au poulet, retourne ? son poste de travail, remet ses ?couteurs, et respire profond?ment pendant qu'il se concentre sur le son de cloches et de chutes d'eau.La m?ditation peut prendre plusieurs formes selon les personnes et m?me selon les cultures, mais une chose est certaine: elle se popularise tr?s rapidement dans la culture occidentale. Elle pr?sente beaucoup de b?n?fices tant dans le cadre priv? que dans le cadre professionnel: accroissement de la productivit?, r?duction du stress et de la d?pression, r?duction de troubles physiques tels les maux de t?te et la tension musculaire, pour n'en nommer que quelques-uns.Le mot "m?ditation" fait souvent penser ? des images d'hommes pieux assis silencieusement dans des temples lointains. Cela peut sembler quelque peu ?tranger et ?loign? de la vie r?elle et quotidienne d'une personne vivant le stress des grandes villes. Il est alors difficile d'en imaginer une application dans le monde du travail ou personnel. C'est s?rement votre cas si vous lisez ces lignes. Vous pourriez donc avoir des id?es pr?con?ues sur ce que provoque la m?ditation, ou bien des croyances personnelles ou religieuses qui pourraient vous emp?cher de pratiquer cette derni?re.Dans ce livre il vous livre des conseils, techniques et outils pour passer votre business et vos affaires ? un niveau sup?rieur gr?ce ? une pratique quotidienne de la m?ditation.

Author: Laurent Rochetta

Publisher: Independently Published

Publication Date: Jul 01, 2020

Number of Pages: 62 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798664652390