Grubeln stoppen: finde inneren ruhe mit den besten Mitteln um negative Gedanken loszuwerden, kontrolliere deine Gedanken und lebe bewus

F?hlen Sie sich immer von Ihren Gedanken ?berw?ltigt? K?mpfen Sie jede Woche mit
Stress oder Angst vor den Aufgaben, die Sie erf?llen m?ssen? M?chten Sie aufh?ren,
sich um das Leben im Allgemeinen zu sorgen?
Von Zeit zu Zeit erleben wir alle negatives Denken. Wenn Sie oft von diesen Gedanken
?berw?ltigt sind, sollten Sie sorgf?ltig pr?fen, was Sie denken und wie Ihre Gedanken Ihr
geistiges Wohlbefinden beeinflussen.
Dieser innere Monolog ist ein regelm? iger Teil der Landschaft deines Geistes. Es ist die
ganze Zeit, Tag und Nacht, erinnert Sie an das Essen, das Sie abholen m?ssen, necken
Sie f?r das ?berspringen des Geburtstags Ihres Freundes oder machen Sie nerv?s ?ber
aktuelle Nachrichten (wie Politik, das Wetter, oder den aktuellen Zustand der Wirtschaft). Warum Sie lesen m?ssen, wie man negatives Denken eliminiert
Dieses Buch handelt von jemandem, der wei , wie die Betonung, Rentabilit?t, Freude
und Ruhe in ihre ungez?hmten Gedanken eingreift.
Wenn Sie wissen: Wie man negatives Denken beseitigen kann, wird es eine gute L?sung
sein.
Sie sind oft in ?ngstliches, negatives und unproduktives Denken verstrickt.
Durch ?berdenken und Stress, wertvolle Verschwendung von Zeit,
Aufmerksamkeit und Geld.
F?hlen Sie sich verwirrt und frustriert dar?ber, wie man negatives und
zwanghaftes Denken aufhalten kann.
Haben emotionale, stressige Momente extremer Intensit?t, Frustration, ?belkeit
und sogar Depressionen ertragen.
Suchen Sie nach Geld, Eigentum, Jobs, Leistung oder Reputation, um eine L?cke
der Einsamkeit oder Depression zu f?llen, die Sie erleben.
F?hlen Sie sich so besch?ftigt, ?berw?ltigt und gestresst, dass Sie den Kontakt zu
dem verloren haben, wer Sie sind.
M?chten Sie Ihre Ziele ?ndern und lernen, wie Sie Ihre Emotionen kontrollieren und
verstehen, damit sie Ihr Leben nicht beherrschen.
Bitten Sie Ihren Vorgesetzten, Partner oder Ihre Familienmitglieder, sich Umsorgen ?ber
Ihre Ablenkung, Ihren R?ckzug, Ihre Frustration oder ihre ?berm? ige Spannung zu
machen.
Einfach einen konzentrierteren, ges?nderen, angenehmeren Lebensstil wollen.
Das Fazit?...Kaufen Sie dieses