Vegan Leben: Rezepte, Mythen, Geschichte und mehr!: Lernen Sie die Vorteile des Beginns eines veganen Lebens kennen, genießen Sie d

Eine vegetarische Ern?hrung und Lebensweise hat viele Vorteile. Bei diesen Leistungen handelt es sich nicht nur um gesundheitliche Vorteile, sondern auch um allgemeine Vorteile.

Im Hinblick auf die Gesundheit ist eine vegane Ern?hrung ?u erst wichtig, da sie reich an Ballaststoffen und anderen N?hrstoffen ist, die f?r den K?rper unentbehrlich sind. Zu diesen essentiellen N?hrstoffen geh?ren Magnesium, Kalzium, Phytochemikalien und nat?rlich Protein.

Die vegane Lebensweise kann auch einer Vielzahl von St?rungen und Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Prostatakrebs, Brustkrebs, Darmkrebs usw. vorbeugen. Es verhindert auch eine ?berm? ige Ansammlung von Cholesterin.