Negative Gedanken loswerden: 15 effektive Methoden, um negative Gedanken verschwinden zu lassen indem Sie Gedankensprozesse aktiv ins Positive steu

Neigst du dazu, viele Dinge schwarz zu sehen? F?hlst du dich leicht von negativen Botschaften ?berw?ltigt? Hast du dich jemals gefragt, wie du negative Gedanken loswerden kannst? Dann ist dieses Buch genau richtig f?r dich.Negative Gedanken ins Positive zu wandeln beginnt bereits mit kleinsten Dingen. Schau dir dein Wasserglas an. Ist es noch halbvoll oder ist es halbleer? Obwohl der Inhalt sich mengenm? ig nicht unterscheidet, ist es tats?chlich eine Angelegenheit der Perspektive. Dein Glas als halbleer zu betrachten setzt dich bereits unter Stress und macht dich wom?glich auch ein wenig depressiv. Wenn du es jedoch als halbvoll betrachtest, f?hlst du dich entspannt und zuversichtlich. Falls es dir so geht, ist es absolut keine Seltenheit. Viele Menschen betrachten ihr Glas als eher halbleer. Eigene Gedanken ins Positive zu wandeln ist jedoch einfacher als du denkst. Mit ein paar einfachen Tricks, kannst du ein wahrer Optimist werden und deine Gedankenprozesse im Nu ins Positive steuern. Was wirst Du in diesem Ratgeber lernen?

• Du lernst verschiedene Arten negativer Denkmuster kennen.
• Du merkst dir positive Affirmationen.
• Du sparst dir kopfzerbrechende Gr?beleien.
• Du gehst beschwingter durchs Leben.
• Du kannst mit deinen eigenen Gedanken objektiver umgehen.
• In deinem Kopf kehrt Ruhe ein.
• Und vieles mehr!

Du willst mehr erfahren? Klicke rechts oben auf "JETZT KAUFEN", um dieses Taschenbuch oder Ebook sofort auf deinem PC, Kindle, Handy oder Tablet zu lesen!

Author: Kristin Kühn

Publisher: Independently Published

Publication Date: Aug 12, 2020

Number of Pages: 62 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798674677536