Neurociencia De La Felicidad: Inteligencia Afectiva

El conocimiento que se comparte en este libro, demuestra de manera profunda, f?cil y sencilla, que de acuerdo a los ?ltimos hallazgos provenientes de la Neurociencia podemos aprender a sentir con inteligencia, de manera que podamos evolucionar hacia vivencias afectivas de mayor calidad y as? aumentar nuestra calidad de vida y por lo tanto nuestra capacidad de ser felices.Para contextualizar el aporte del libro Neurociencia de la Felicidad, primero se debe partir de que antes de 1997 todo lo que aprendimos los seres humanos al respecto de lo que sent?amos era el producto de una cantidad de circunstancias externas que determinaban nuestras emociones. Fuimos v?ctimas de creencias fundamentadas en que lo que sentimos era el producto de nuestro signo del zodiaco, del inconsciente, del tipo de personalidad, de la calidad de la relaci?n con Dios, de vidas pasadas y hasta de la gen?tica, entre otras. Crecimos en una especie de analfabetismo emocional que nos hizo creer que no pod?amos tener el control sobre lo que sentimos y que nuestros sentimientos eran el resultado accidental de variables que nos determinaban hacia reacciones autom?ticas. Aprendimos a sentir mal, y esto ha conllevado niveles cada vez m?s altos de depresi?n, ansiedad, estr?s, inseguridad, violencia y desesperanza en nuestra especie.

Author: Andres Osuna Arciniegas

Publisher: Independently Published

Publication Date: Sep 24, 2020

Number of Pages: 196 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798688913323