Por Qué Sufrimos Cansancio Y Agotamiento: guía de diagnóstico y tratamiento para vivir mejor

Los s?ntomas de cansancio y agotamiento son cada vez m?s comunes en los tiempos actuales aunque muchas veces no les encontramos una explicaci?n. Las pocas horas que le dedicamos al descanso y al relax, sumadas a las presiones de las tareas laborales pueden manifestarse como una sensaci?n de fatiga, falta de energ?a o insomnio cr?nico.

Desde estas p?ginas trataremos de ahondar en las causas y los s?ntomas m?s comunes del cansancio, en las caracter?sticas del insomnio y el estr?s; y en los h?bitos y las soluciones caseras que podemos poner en pr?ctica para evitar que el ritmo de la vida moderna perjudique nuestra salud.

EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA .

Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas:

* Las causas y los s?ntomas del cansancio.
* El insomnio.
* El estr?s.
* H?bitos y soluciones naturales para el cansancio.
* Alimentaci?n adecuada

Con este libro usted tendr? una serie de ?tiles consejos para sentirse m?s energizado y menos cansado.

Compre ya este libro y comience a aplicar estas sugerencias de salud!

TAGS: fatiga cr?nica, cansancio, estr?s, insomnio, calidad del sue?o, bienestar, descanso.

Author: Romin

Publisher: Independently Published

Publication Date: Oct 14, 2020

Number of Pages: 82 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798697797457