Aperitivos & Lanches: Receitas práticas, rápidas e vitaminadas

Lanche do beb?, lancheira da escola, lanche do trabalho, petiscos para uma viagem longa, fome fora de hora. Aperitivo antes do almo?o, antes do jantar, em dia de festa. As desculpas para beliscar entre as refei??es s?o muitas. Quando se pensa em lanche ou aperitivo, o mais pr?tico parece ser abrir um pacote qualquer de "algo comest?vel", daqueles que voc? compra no supermercado, no posto de gasolina ou na mercearia do bairro. S?o produtos aliment?cios feitos para serem gostosos e viciantes, em geral custam pouco, mas tamb?m s?o de baixa qualidade nutricional.Felizmente, cada vez mais pessoas est?o tomando consci?ncia de que os tais pacotes, apesar de parecerem uma op??o pr?tica, certamente n?o s?o uma op??o saud?vel, especialmente a m?dio e longo prazo. Ter sa?de ? muito mais pr?tico afinal de contas!Diante desse despertar para a necessidade de lanches e aperitivos mais saud?veis, a culinarista Pat Feldman desenvolveu esse delicioso e-book, que vai te ajudar em mais essa jornada.S?o in?meras dicas, receitas e teorias que v?o revolucionar mais essa parte da sua cozinha!!Aproveite! Bom apetite!Pat Feldman ? culinarista, criadora do Projeto Crian?as na Cozinha (www.criancasnacozinha.com.br), que visa difundir para o grande p?blico receitas infantis saud?veis, saborosas e livre de industrializados. ? tamb?m autora do livro de receitas A Dor de Cabe?a Morre Pela Boca, escrito em parceria com seu marido, o renomado m?dico Alexandre Feldman. Pat Feldman levou seu projeto para o Col?gio Of?lia Fonseca a Escola Lumiar e para o seu site Crian?as na Cozinha, que ? repleto de receitas, dicas e informa??es fundamentais para a alimenta??o e estilo de vida saud?veis de nossos filhos. Implementou as oficinas de culin?ria nas escolas-fazenda da Funda??o Bradesco, em Canuan? - TO e Bodoquena - MS.

Author: Pat Feldman

Publisher: Independently Published

Publication Date: Feb 12, 2021

Number of Pages: 158 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798708484901