C?mo Superar la Ansiedad y las Inseguridades en las Relaciones (2 en 1): Mejora tus habilidades de comunicaci?n, controla los celos y supera los patro

Te sientes constantemente ansioso en tu relaci?n?

Tus inseguridades est?n debilitando el potencial de tu relaci?n?

Sientes constantemente miedo al abandono y creas patrones de comportamiento negativos como resultado?

La ansiedad es una respuesta emocional normal, y a menudo es beneficiosa en anticipaci?n a situaciones peligrosas.

Sin embargo, cuando est?s constantemente ansioso en tu relaci?n, con preguntas sobre si a tu pareja le gusta que te levantes, si realmente le importa, si funcionar?, dando vueltas constantemente en tu cabeza, esto puede llegar a ser extremadamente perjudicial para tu relaci?n y tu salud.

Por supuesto, de vez en cuando, es normal discutir las cosas en una relaci?n, especialmente si surgen situaciones que ponen de manifiesto problemas espec?ficos; sin embargo, cuando estas preguntas no se basan en ninguna evidencia, conducen a patrones de pensamiento y comportamiento negativos y evitan la vulnerabilidad y el verdadero disfrute en la relaci?n, y es aqu? cuando comienzan los problemas.

Por eso hemos escrito este libro para ayudarte a entender y superar esta ansiedad y a desarraigar estos comportamientos y patrones de pensamiento negativos para ayudarte, no s?lo a profundizar en la relaci?n con tu otra mitad, sino a convertirte en la mejor pareja que puedas llegar a ser.

Es hora de que te permitas disfrutar de verdad de la relaci?n con tu pareja; ya no tienes que sentirte siempre ansioso, celoso o inseguro.

Aqu? hay un peque?o avance de lo que encontrar?s dentro...

• Qu? es la ansiedad "no saludable" e "innecesaria" en las relaciones y c?mo reconocerla?
• 3 consejos para descubrir tus inseguridades en las relaciones y c?mo transformarlas, para empezar a sentirte m?s seguro y superar tus comportamientos negativos como resultado
• La gu?a paso a paso para liberar tu miedo al abandono y volverte vulnerable con tu pareja
• 9 cosas simples que puedes hacer hoy para reducir r?pidamente la toxicidad en tu relaci?n y conectarte instant?neamente en un nivel m?s profundo
• C?mo puedes superar los 3 principales motivos de celos en la relaci?n y construir niveles cada vez m?s profundos de confianza con tu pareja
• C?mo ser el "espacio de amor" que tu pareja necesita si sufre profundamente de ansiedad en las relaciones
• C?mo desarrollar h?bitos de relaci?n positivos que te ayuden a llevar una vida de alegr?a y amor
• 7 claves para una relaci?n ?ntima apasionada y amorosa
• Las claves para superar los 5 obst?culos m?s comunes a los que se enfrentan las personas en las relaciones ?ntimas
• La manera consciente y saludable de enfrentar los conflictos en tus relaciones sin lastimar emocional o verbalmente a tu pareja

Ya sea que hayas estado en pareja por 20 a?os o 2 meses, si la ansiedad est? afectando tus relaciones por primera, o 100a vez y sin importar el efecto que tu Ansiedad e Inseguridad est? teniendo en tu relaci?n, esta gu?a pr?ctica te llevar? paso a paso a ser capaz de experimentar la relaci?n que siempre has so?ado, mientras te conviertes en la mejor pareja que puedes ser.Por lo tanto, si deseas transformar tu relaci?n, profundizar tu conexi?n y sentar las bases para un amor cada vez m?s profundo, entonces despl?zate hacia arriba y haz clic en "A?adir al carrito"