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Autostima Passo Passo: Come sarebbe la tua vita se credessi più in te stesso? Una guida pratica per costruire e migliorare l'autostima e la f
Autostima Passo Passo: Come sarebbe la tua vita se credessi più in te stesso? Una guida pratica per costruire e migliorare l'autostima e la f
Persone di tutte le et?, estrazione sociale e circostanze lottano con una bassa autostima.
Dall'affrontare le tue paure al praticare l'accettazione e l'auto-compassione, "Autostima Passo Passo" include strategie pratiche e accessibili per aiutarti a tirare fuori la migliore versione di te stesso.
Imparerai a guidarti attraverso le situazioni che minano la fiducia in te stesso nelle relazioni, nel lavoro e nella salute. Con un approccio orientato all'obiettivo, queste strategie provate ti insegnano a mettere a tacere il tuo critico interiore e ti guidano a vivere una vita meravigliosa e piena di fiducia.
Se la tua autostima si basa solo sulle prestazioni e sul riconoscimento altrui, il modo in cui ti senti dipender? sempre da fattori esterni. La tua autostima influisce su tutto ci? che fai, quindi se la tua fiducia ? plasmata dagli altri, pu? essere un problema enorme.
Con questa edizione di "Autostima Passo Passo" imparerai a vederti con occhi amorevoli e che l'autocritica basata sul confronto non ? una vera misura del tuo valore.
Oltre a coltivare la compassione, il perdono e l'amore incondizionato per te stesso e per gli altri, troverai informazioni ed esercizi per costruire e migliorare passo dopo passo la tua autostima e la fiducia in te stesso e finalmente diventare il meglio che potete essere.
| Author: Stephen Rule |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Mar 04, 2021 |
| Number of Pages: 212 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798716725218 |