Méditation Évolutive: Accédez à votre plein potentiel par et pour vous-même !!

Pr?face

La m?ditation, telle une baguette magique pour notre bien-?tre psychologique, offre ? chacun la possibilit? d'entretenir son ?tat int?rieur, d'harmoniser ses ?motions et de vivre pleinement.

Depuis 1991, en tant que th?rapeute en Shiatsu Holistique, ma passion pour mon m?tier n'a cess? de cro?tre. Il est r?jouissant de constater l'?volution positive de la soci?t? en mati?re de sant? globale. Cependant, je remarque avec une pointe de tristesse que de plus en plus de personnes me consultent ou suivent mes cours, car elles se sont ?gar?es. Elles ont perdu le contact avec leur ?tre int?rieur, submerg?es par une vie tr?pidante. Elles sont exemplaires dans leur engagement professionnel et physique, mais peu accordent un instant pour prendre soin de leur coeur.

Il y a plus de dix ans, j'ai ?labor? la M?ditation ?volutive pour offrir une aide concr?te aux personnes cherchant ? s'engager dans un travail personnel, mais ne sachant pas par o? commencer. Cette m?thode, compos?e de 5 ?tapes et de 10 outils th?rapeutiques, vise ? fournir des r?sultats tangibles et mesurables, m?me pour les d?butants.

Quels r?sultats ? Plus de bonheur, plus de plaisir. Je suis convaincu qu'un travail personnel doit engendrer des r?sultats concrets. La M?ditation ?volutive se veut simple et accessible, une d?marche de compr?hension, de prise de conscience et d'am?lioration de la vie, pour la personne elle-m?me, par la personne elle-m?me.

Pas de d?pendance th?rapeutique, pas de ma?tre, pas de doctrine pseudo-religieuse, mais des faits v?rifiables. Ce livre s'inscrit dans un concept coh?rent, accompagn? de cours hebdomadaires en ligne et pr?sentiels, ainsi que de vid?os explicatives pour approfondir les sujets abord?s dans cet ouvrage.