Comunicazione Assertiva: Impara Come Comunicare in Modo Carismatico ed Efficace, Esprimendosi Senza Paure Migliorando le Tue Capacità Sociali p

Ed ? ora che si dica la verit?: dire sempre di s? quando vorresti urlare il contrario ? controproducente e dannoso.

Se anche tu...

- Annuisci alle richieste dei tuoi superiori solo per il quieto vivere

- Trovi difficolt? ad esprimere la tua reale opinione perch? hai paura possa ritorcerti contro

- Pensi sia meglio soffocare le tue idee perch? temi di essere deriso

... allora questa guida fa proprio al tuo caso. La comunicazione assertiva ? quello straordinario metodo di interazione che ti permette di acquisire autorevolezza e rispetto, senza risultare inopportuno e arrogante. In questo libro scoprirai come comunicare in modo carismatico ed efficace per vincere l'ansia sociale e raggiungere tutti i tuoi obiettivi.

Quanto pensi sia importante far valere le proprie idee?

Essere assertivi NON significa solamente affermare qualcosa con certezza senza calpestare gli altri. Imparare a comunicare con assertivit? influisce anche positivamente sulla propria autostima e sul senso di autoefficacia, oltre che aumentare l'abilit? nel risolvere i problemi e saper combattere lo stress. Al contrario, sopprimere le proprie opinioni danneggia a tal punto da far comparire malesseri psicosomatici che possono tramutarsi in vere e proprie malattie.

"Comunicazione Assertiva" di Michele De Angelis vuole aiutarti a perfezionare il tuo modo di comunicare per migliorare il rapporto con gli altri e ottenere ci? che vuoi. Imparerai come dire ci? che pensi in ogni momento e come gestire persone e situazioni difficili.

Ecco cosa troverai all'interno:

- La storia e la struttura della comunicazione assertiva

- Le 12 tecniche di assertivit? per diventare un eccellente comunicatore

- Come parlare con chiarezza e imparare a dire di no senza ansia

- Il training assertivo

- I segreti per parlare senza che l'interlocutore si infastidisca

- Gli stili vincenti di gestione del conflitto

- Come esercitare i propri diritti senza ledere quelli altrui

- Pratici esercizi per allenarsi sul campo della comunicazione assertiva

... e molto altro!