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Basische Ernährung: Der große Ratgeber für ein gesundes Leben und die ideale Säure-Basen-Balance. Mit 100 basischen Rezepten & großer Über
Basische Ernährung: Der große Ratgeber für ein gesundes Leben und die ideale Säure-Basen-Balance. Mit 100 basischen Rezepten & großer Über
F?hlen Sie sich h?ufig energielos, m?de und ersch?pft?
Lassen Sie Ihre Abwehrkr?fte viel zu oft im Stich, und im grauen Alltag sind Sie kraftlos und schlapp?
Das muss nicht sein!
Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie Ihrer Tr?gheit und Ihrem geschw?chten Immunsystem ein f?r alle Mal Lebewohl sagen - und Ihr Leben wieder voller Vitalit?t und Energie f?hren, um endlich die Sonnenstunden des Lebens in vollen Z?gen zu genie en!
Chronische M?digkeit, Migr?ne oder Cellulite - all dies sind h?ufige Anzeichen einer falschen Ern?hrungsweise. Auch ?bergewicht oder Fettleibigkeit sind oftmals einem gest?rten S?ure-Basen-Haushaltes geschuldet.
Es besteht jedoch kein Grund zur Panik. In diesem Buch werden Sie Schritt f?r Schritt lernen, wie Sie durch die Umstellung auf eine basische Ern?hrung Ihre Gesundheit, Ihr Aussehen und Ihr Wohlbefinden steigern und wieder voller Energie und Freude die B?hne des Lebens betreten.
- Erkennen, wie ?bers?uerung entsteht: Erfahren Sie, welche Ursachen ein zu hoher S?ureanteil im K?rper hat und wie Sie diesem vorbeugen k?nnen, um Krankheiten und k?rperlichen Beschwerden entgegenzuwirken
- Der richtige S?ure-Basen-Haushalt: Entdecken Sie, was ein gesunder Stoffwechsel f?r unsere Zellen bedeutet und wie Sie Ihren Organismus in einen idealen Zustand versetzen, um wieder gesund und energievoll durch den Alltag zu gehen
- Effektives Abnehmen durch die basische Ern?hrung: Erleben Sie, wie die richtige S?ure-Basen-Balance ?bergewicht vorbeugt und Sie auf dem Weg zur Traumfigur unterst?tzt
- Gro e ?bersicht basischer und saurer Lebensmittel: Erledigen Sie Ihre zuk?nftigen Eink?ufe schnell und effektiv mit der enthaltenen praktischen Liste - zeitsparend und unkompliziert
- 100 leckere Rezepte zur basenbildenden Ern?hrung: Inkl. Suppen, Salaten, Hauptspeisen, s? en Mahlzeiten und Desserts, Snacks, basischer Brote, Aufstrichen sowie basischer Smoothies und Getr?nke
Schenken Sie Ihrem K?rper mit Genuss eine Freude und beugen Sie dadurch Krankheiten vor. Steigern Sie dar?ber hinaus Ihre Lebensqualit?t sowie Ihr allgemeines Wohlbefinden und entdecken Sie das tolle Gef?hl, wieder ges?nder und fitter das Spiel des Lebens zu spielen!
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| Author: Vkn Verlag |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Mar 14, 2021 |
| Number of Pages: 184 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798721408120 |