A ansiedade pode ser a maior causa para o estresse. ? comum que uma pessoa ansiosa espere respostas r?pidas e favor?veis para tudo o que faz, al?m de n?o lidar bem com o fracasso ou se mostrar pessimista demais. Isso faz com que cren?as limitantes sejam criadas em sua mente, comprometendo seu bem-estar, os relacionamentos e o bom desempenho no trabalho.Se voc? se identificou com essa descri??o ou pelo menos parte dela, ? sinal de que precisa se atentar para os seus n?veis de estresse e ansiedade, porque, al?m de prejudicarem seu desempenho profissional, tamb?m podem comprometer a sua sa?de. Veja abaixo algumas dicas para combater a ansiedade e o estresse e viver com mais leveza
Author: Edenilton Santana |
Publisher: Amazon Digital Services LLC - KDP Print US |
Publication Date: Apr 13, 2021 |
Number of Pages: 28 pages |
Binding: Paperback or Softback |
ISBN-10: NA |
ISBN-13: 9798737174149 |