Nueva Vida Consciente: ""Vivir El Mindfulness""

Es un libro que te ayudar? a vivir de manera m?s dichosa y plena, tomando conciencia de c?mo funcionamos para darnos cuenta y mejorar nuestro bienestar con una serie de Herramientas del Mindfulness, la Meditaci?n, y la Psicolog?a.Aceptar y vivir "despiertos", sintiendo, experimentando y equilibrando nuestra estancia en nuestro maravilloso mundo.Comprender?s mejor t? mente, tus emociones y adquirir?s h?bitos saludables.Conciencia plena-Awareness-Aqu? y Ahora. Vive los Momentos, estate en el Presente con Presencia.

Author: Juan Pedro Fdez Otsa

Publisher: Independently Published

Publication Date: Apr 27, 2021

Number of Pages: 180 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798745293498