Independently Published
Descubre tu Poder Interior: Un Viaje hacia la Autovaloraci? y la Plenitud
$13.20
Independently Published
Respira, Vive, Siente: Un Viaje hacia la Plenitud""
Product Code:
9798851354311
ISBN13:
9798851354311
Condition:
New
$14.93
"Respira, Vive, Siente: Un Viaje hacia la Plenitud" es un libro que gu?a a los lectores en un viaje transformador hacia una vida m?s consciente y plena. A lo largo de sus diez cap?tulos, el libro explora diversas pr?cticas de mindfulness y atenci?n plena que permiten cultivar la calma interior, la conexi?n con los sentidos, la gratitud, la aceptaci?n y el desapego, la autocompasi?n, la conexi?n con la naturaleza, y el manejo del estr?s y la ansiedad. Cada cap?tulo ofrece una combinaci?n de ense?anzas te?ricas, ejercicios pr?cticos y reflexiones inspiradoras que invitan a los lectores a explorar nuevas formas de estar presentes en su vida diaria y encontrar la plenitud en cada momento. Con un enfoque claro y accesible, el libro ofrece una gu?a pr?ctica para aquellos que deseen descubrir el poder transformador del mindfulness y vivir una vida m?s consciente, satisfactoria y significativa.
| Author: Manuel Garcia |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Jul 06, 2023 |
| Number of Pages: 38 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798851354311 |
Respira, Vive, Siente: Un Viaje hacia la Plenitud""
$14.93
"Respira, Vive, Siente: Un Viaje hacia la Plenitud" es un libro que gu?a a los lectores en un viaje transformador hacia una vida m?s consciente y plena. A lo largo de sus diez cap?tulos, el libro explora diversas pr?cticas de mindfulness y atenci?n plena que permiten cultivar la calma interior, la conexi?n con los sentidos, la gratitud, la aceptaci?n y el desapego, la autocompasi?n, la conexi?n con la naturaleza, y el manejo del estr?s y la ansiedad. Cada cap?tulo ofrece una combinaci?n de ense?anzas te?ricas, ejercicios pr?cticos y reflexiones inspiradoras que invitan a los lectores a explorar nuevas formas de estar presentes en su vida diaria y encontrar la plenitud en cada momento. Con un enfoque claro y accesible, el libro ofrece una gu?a pr?ctica para aquellos que deseen descubrir el poder transformador del mindfulness y vivir una vida m?s consciente, satisfactoria y significativa.
| Author: Manuel Garcia |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Jul 06, 2023 |
| Number of Pages: 38 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798851354311 |
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