Es-tu Agoraphobe?: Tu peux t'en sortir!

Tous ceux qui ont souffert d'anxi?t?, de panique et d'agoraphobie et qui ont lu ce livre pourront vous dire qu'il est possible de vivre une vie normale, d'aller au restaurant, dans des lieux publics, dans des centres d'achat et de faire plein d'activit?s. Moi-m?me j'ai ?crit ce texte afin que les gens qui souffrent d'anxi?t? sache ce que j'ai fait pour m'en sortir et connaissent les ressources que j'ai trouv?es.
Souffrez-vous d'attaques d'anxi?t? ou de panique?
Votre coeur b?t la chamade et vous ne savez pas pourquoi, du moins pas au d?but. Puis, votre poitrine se serre et vous pensez que vous avez une crise cardiaque. Et soudain, vous commencez ? transpirer et ? devenir tr?s nerveux.Vous vivez un sentiment d'irr?alit?, vous avez peur de vous ?vanouir. Vous n'osez plus aller ? l'?picerie ou ? la banque et au restaurant de peur de paniquer.
Vous ressentez sans arr?t ces sympt?mes qui ressemblent ? ceux d'une crise cardiaque. Douleur dans la poitrine, un poids sur le coeur, et ainsi de suite. Donc vous d?cidez de vous rendre aux urgences pour ?tre examin?. Mais, ? votre grande surprise, apr?s avoir pass? quelques heures ? faire tous les examens, on vous annonce qu'il ne s'agit pas de ce que vous pensiez mais que vous souffrez d'une attaque de panique.

Je peux vous comprendre

car j'ai v?cu la m?me chose durant de nombreuses ann?es, c'est pourquoi j'ai ?crit ce livre, pour parler de ce que je connais et de ce que j'ai v?cu et ainsi, aider d'autres personnes aux prises avec ce fl?au.

Mon guide vous donnera des astuces et des informations sur ce que vous devez faire lorsque vous subissez une crise d'anxi?t? ou une crise de panique car

Avec tout ce qui se passe pr?sentement la vie n'est pas facile.

C'est pourquoi ce livre est si important. Il peut vous aider ? dissiper les sympt?mes que vous ressentez lorsque vous connaissez une crise d'angoisse ou une crise de panique. Vous pouvez facilement vous retrouver dans une situation dramatique et laisser cette condition prendre le contr?le de votre vie. Vous ne pouvez pas permettre que cela dicte la mani?re dont vous vivez. Vous devez reprendre le contr?le de votre vie.

Ayant moi-m?me ?t? aux prises avec ce probl?me pendant plusieurs ann?es, j'ai finalement trouv? des solutions que j'ai choisi de partager avec vous. Dans ce e-book de 43 pages vous apprendrez ? comprendre ce qui vous arrive. Vous comprendrez ce qui cause ces paniques et vous apprendrez comment y rem?dier. Alors h?tez-vous de commander ce livre si vous voulez en finir avec tout ?a.

Author: France Tanguay

Publisher: Independently Published

Publication Date: Nov 14, 2023

Number of Pages: 42 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798858315520